Kraft bündeln
Haltung verbessern
Körpergefühl stärken

Pilates wirkt. Das ist nicht neu, sondern lange bekannt. Wir schätzen die Methodik von Pilates auch deshalb besonders, weil der Kopf eine entscheidende Rolle spielt. Mit der Kraft der Konzentration lernen Sie, jene Muskelgruppen zu stärken und gezielt einzusetzen, die für eine gesunde Haltung, gute Atmung und Ihr generelles Wohlbefinden so wichtig sind.

Wie das im Körperwerk ganz konkret aussieht? Wir integrieren modernste Trainingsansätze in das traditionelle Pilatestraining. Bei uns lernen Sie Pilates deshalb nicht nur auf der Matte kennen, sondern auch in der innovativen Form des Pilates Gravity an den darauf abgestimmten Geräten.
Pilates im Körperwerk: Noch ein Beispiel dafür, dass wir keine halben Sachen machen.