An meine Gesundheit lasse ich keine Aushilfe.
Deshalb trainiere ich im Körperwerk.

„Schon die erste Stunde hat mich überzeugt. Erst die eingehende Untersuchung, dann der Trainingsplan, persönlich für mich gemacht‚ von einem qualifizierten Trainer oder qualifizierten Fachmann. Und genau der begleitet mich seitdem bei jedem Training.“

 

 

Freunde am Training!

Eine individuelle Untersuchung, ein persönlicher Trainingsplan, die intensive Begleitung durch Physio- und Sporttherapeuten: So macht Training Spaß und bringt sichtbare Erfolge!

So gehen wir ans Werk

Viele unserer Kunden kommen nicht erst dann, wenn ihnen etwas weh tut oder der Arzt sie schickt.
Die meisten sind bei uns, weil sie Lust darauf haben. Ihr Antrieb heißt Fitness, Gesundheitsvorsorge und Körperbewusstsein.

Die Trainingserfolge sind spürbar: Zufriedenheit und Wohlbefinden sind vom Start weg da.

Zugleich sind die Erfolge sichtbar: Drei Monate lang zweimal pro Woche trainieren, lässt in aller Regel bis zu 3 Kilo Körperfett verschwinden und die Figur straffer werden.

Währenddessen gewinnen die Knochen 3% an Stabilität – eine wertvolle Reserve, die mit jedem Lebensjahr wichtiger wird.

Um die Freude am Training noch zu steigern, kombinieren wir aus unserem Angebot weitere Bausteine individuell dazu, zum Beispiel Pilates, Yoga oder einen Beweglichkeits- und Faszientraining.