Das beste Studio für deine Gesundheit?
Entscheide du das.
Wir behaupten es nicht. Wir zeigen es dir: eine Stunde bei uns, ohne Training, ohne Vertrag. Danach weißt du, wo du stehst und ob wir zu dir passen.
Was dich erwartet
Endlich aufhören zu raten: Atemgasanalyse und Körperanalyse zeigen dir in einer Stunde, was Jahre an Vermutungen nicht konnten
Ein Plan, den du auch in einer vollen Woche schaffst — zwei Einheiten und geführte Geräte.
Muskeln zurückholen, die sonst von allein gehen: drei bis acht Prozent pro Jahrzehnt, wenn niemand etwas dagegen tut
Top geschultes Personal: Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten in einem Team
Nach acht bis zwölf Wochen schwarz auf weiß sehen, dass es sich bewegt hat — nicht nur hoffen
Zu merken, dass es nie an deiner Disziplin lag, sondern an fehlenden Zahlen und Methoden.
Ein Blick in deine ersten Wochen
Atemgasanalyse mit uVida
– Was dein Stoffwechsel wirklich tut
Du atmest in Ruhe und unter Belastung in eine Maske, während wir messen, was dein Körper dabei verbrennt. So siehst du, ob er gerade eher Fett oder Zucker verwertet und wie hoch dein Grundumsatz tatsächlich liegt — nicht, was eine Formel dazu schätzt.
Körperanalyse mit BIA
– Woraus dein Gewicht besteht
Die Waage zeigt eine Zahl, die BIA zeigt ihre Bestandteile: Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt. Sie schätzt außerdem ab, wie viel Fett sich im Bauchraum eingelagert hat — der Anteil, der für deinen Stoffwechsel am meisten zählt.
Bewegungs- und Kraftanalyse
– Wo dein Körper ausweicht
Wir schauen uns an, wie beweglich du bist, was du hältst und wo Seitenunterschiede bestehen. Meistens liegt die Ursache für Beschwerden nicht dort, wo es zwickt, sondern eine Etage darüber oder darunter.
Regeneration
– Gebaut wird in der Erholung
Erholung ist Teil deines Plans und nicht das, was übrig bleibt: Belastungssteuerung, Pausentage, Beweglichkeitsarbeit. Stehen Beschwerden im Weg, greifen Physiotherapie und Osteopathie im selben Haus.
Nachmessung nach ca. zwölf Wochen
– Fortschritt ist eine Zahl, kein Gefühl
Dieselben Messungen wie am ersten Tag, im direkten Vergleich. Läuft etwas nicht in die geplante Richtung, ändern wir den Plan statt deine Erwartung.
Schritt 1
Du hinterlässt deine Kontaktdaten
Name, Telefonnummer, Wunschstandort. Mehr brauchen wir nicht.
Schritt 2
Wir rufen dich an
In der Regel innerhalb eines Werktags, etwa zehn Minuten. Was dich beschäftigt, was du erreichen willst, ob wir dafür der richtige Ort sind.
Schritt 3
Infotermin vor Ort
Etwa eine Stunde: Rundgang, unser Konzept, deine Fragen. Ohne Training, ohne Sportsachen, ohne Vertrag auf dem Tisch.
Schritt 4
Dann entscheidet ihr beide
Du nimmst dir Zeit. Und wir sagen ehrlich, ob wir der richtige Partner für dein Ziel sind oder ob dir jemand anderes besser hilft.
Beim Infotermin erwartet dich
Ein Gespräch über deine Ausgangslage und dein Ziel
Rundgang: Trainingsfläche, Diagnostik, Physiotherapie
Wie ein Plan bei uns entsteht und was er kostet
Und was nicht
Kein Training, keine Umkleide, keine Sportsachen
Keine Verpflichtung am Ende des Termins
Kein Anruf mehr, wenn du sagst, dass es nicht passt
Und wenn es später nicht mehr passt: Innerhalb der ersten drei Monate kommst du wieder raus. Ohne Begründung, ohne Diskussion.
Hier trainierst du konzentriert, hochwertig und in deinem Tempo.
